2020 . 12 . 14
管理栄養士日記⑤
こんにちは!ドリーム管理栄養士です♪
皆様いかがお過ごしでしょうか?今週から気温がさらに下がるそうなので、体調を崩されることのないように気をつけてくださいね。
さて、今回からは1週間ごとに、私たち管理栄養士が考えたレシピと、店舗で販売している商品を交互にご紹介していきます!
第一段はコチラ!
クリスマスパーティにぴったりなレシピ『ケークサクレ』です。
皆さんご存じでしょうか?
ケークサクレとはフランス料理のお惣菜系パウンドケーキのようなものなんです。
今回のレシピのポイントは、冷蔵庫の余った野菜を使うことができ、野菜摂取量を増やすことができることです。
また、野菜が苦手な方でもホットケーキミックスも甘味で食べやすくなっています。
他にも、脂質の摂取量を抑えるために豆乳を使用したり、プロセスチーズを除去することで牛乳アレルギーの方に、ホットケーキミックスを米粉にすることで小麦アレルギーの方にも対応することができます。
ぜひお試しください!
感想もお聞かせいただけると嬉しいです!!
それでは、皆様良いクリスマスをお迎えくださいね★
MerryChristmas!!