2020 . 12 . 14

管理栄養士日記⑤

こんにちは!ドリーム管理栄養士です♪

皆様いかがお過ごしでしょうか?今週から気温がさらに下がるそうなので、体調を崩されることのないように気をつけてくださいね。

さて、今回からは1週間ごとに、私たち管理栄養士が考えたレシピと、店舗で販売している商品を交互にご紹介していきます!

第一段はコチラ!

クリスマスパーティにぴったりなレシピ『ケークサクレ』です。

皆さんご存じでしょうか?

ケークサクレとはフランス料理のお惣菜系パウンドケーキのようなものなんです。

今回のレシピのポイントは、冷蔵庫の余った野菜を使うことができ、野菜摂取量を増やすことができることです。

また、野菜が苦手な方でもホットケーキミックスも甘味で食べやすくなっています。

他にも、脂質の摂取量を抑えるために豆乳を使用したり、プロセスチーズを除去することで牛乳アレルギーの方にホットケーキミックスを米粉にすることで小麦アレルギーの方にも対応することができます。

ぜひお試しください!

感想もお聞かせいただけると嬉しいです!!

 

それでは、皆様良いクリスマスをお迎えくださいね

MerryChristmas!!